Das kann ich für Sie tun

ENTSPANNUNGSTRAINING

TERMIN

Dr. Katharina Hohenecker, LL.M.

FACHÄRZTIN FÜR INNERE MEDIZIN • KARDIOLOGIE

ENTSPANNUNGSTRAINING

Meditative Techniken, wie sie in allen Kulturen zu finden sind, eröffnen durch den Wegfall mancher bewusster Barrieren einen unbefangenen Zugang zum eigenen Erleben. Dadurch werden neue Umgangsstrategien mit belastenden Situationen, Erkrankungen oder Stressmanagement möglich.

Durch das Erlernen von Autogenem Training oder Selbsthypnose steht die individuelle Entspannungstechnik jederzeit zur Verfügung und kann, bei entsprechender Übung, rasch eingesetzt werden. Dadurch gelingt es, die Therapie auf nichtmedikamentöse Weise zu ergänzen, oft kann eine bestehende medikamentöse Therapie sogar reduziert werden.

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Eine Ärztin aus Leidenschaft mit jahrelanger Erfahrung, die den Dingen gerne auf den Grund geht und dabei über Ausdauer und Beharrlichkeit verfügt. Zudem stolze Mutter einer Tochter und [weiterlesen]